エコメンタルカレッジは
パーソナルトレーナーが
ココロの断捨離の
お手伝いをします。

3か月という限られた時間で寄り添いながら、ココロの整理を行っていきます。

エコメンタルカレッジの実績

1
たたかった人

これまでにトレーニングを受けた人

1
たたかっている人

現在トレーニングを受けている人

1
現在のイベント数

現在開催を予定しているイベント数

継続する断捨離力をココロから

断捨離というと、家の中の片付け術を連想する方もいらっしゃると思いますが、
エコメンタル・カレッジでは、ココロの断捨離を提供しています。しかも継続していける断捨離力を目指しています。
エコメンタル・カレッジでは、パーソナルトレーニングを通じて、次の6つの力を身につけます。

きたえるちから

使わない筋肉は育ちません。ココロの中の筋肉も同じです。普段、眼を向けていなかった部分に意識を向けるお手伝いをし、身体に癖をつけていきます。

まえにすすむちから

人間は過去を振り返ることが得意です。なぜなら未来は未知数が多く不安になるからです。過去を振り返ることも重要ですが、未来をイメージする力をつけココロの断捨離を図ります。

のうみそのちから

脳みそは使わなければしぼんでいきます。断捨離は脳みそを使います。目の前に物がそろっていると脳みそは使わなくなります。なくなった時こそが脳みそを動かす絶好の機会です。

けいぞくするちから

パーソナルトレーナーといるときだけ力を発揮していても意味がありません。あなたが自力で判断できてこそ、本当の力になります。持久力をつけ、人生の長期戦に備えるお手伝いをします。

フレキシブルなちから

人生に驚きは欠かせません。そしてその驚きに一喜一憂していてはココロが持ちません。シンプルなココロは柔軟性が高くなります。それは危機管理においても最重要なポイントです。

ペースのちから

ひとは他人と過ごすことでペースをかき乱されてしまいます。これは必然ですそんな中で自分のペースが何かを理解し、自分のペースで断捨離する力を備えます。

パーソナルトレーナーの紹介

パーソナルトレーナーの市居嗣之です。

約20年にわたり、危機管理の業務に携わり、防災・防犯・防衛・情報セキュリティなどの場面で活動を行ってきました。実践をモットーにプログラムを提供してきており、受講者の特性に応じてすべてプログラムを変えることから、トレーナーにとっては効率の悪い、手間のかかることではあるが、受講者にとっては教科書通りのプログラムではないことが定評になっている。

イスラエルのPoints of You®ツールの世界初トレーニングコンテンツと仕組みの構築、行政防災における避難所開設の仕組みを日本で初めて構築するなど様々な活動を行っている。

 

3 month
Training

3か月契約集中トレーニング
¥ 22,000
month
  • 60分×1回/月
  • 無限チャット
  • 無限メール

Follow-up
Training

月契約フォロアップトレーニング
¥ 16,500
Month
  • 45分×1回/月
  • 無限チャット
  • 無限メール

Side
Program

各種イベントプログラム
¥ 10,000
  • イベント割引
  • 事前案内
  • 優先参加権

トレーニング前のあなたへの最初の質問

3か月をどのように
過ごしましょうか?

エコメンタルカレッジでは、パッケージとして用意したプログラムがあります。ただし、すべての人が決まったプログラムに則ってトレーニングを進めていくとは限りません。それぞれにテーマが異なりますから、当然内容も変わってきます。

 

トレーニングに入る前にしっかりとヒアリングの時間を設けて、3か月間向き合える内容を設定いたします。1か月が過ぎてから急にテーマが変わることもあるかもしれません。そしたら変えましょう。そのくらい流動的にプログラムを変更していきます。もっとペースを上げたい場合には、ペースを上げます。その逆ももちろんあります。

01

ヒアリングシート

ヒアリングシートでは、このパーソナルトレーニングで強化したいテーマについて記入していただきます。まだこの段階ではあいまいなことも多いと思いますが、それをまずは出してもらうことから始めます。

02

事前ヒアリング

ヒアリングシートに基づいてヒアリングを行います。トレーニングのテーマを決める重要なヒアリングです。またトレーニングの進め方についても順番を入れ替えたり、やり方を変えるなどのご提案をさせていただくことがあります。

03

トレーニング開始

ヒアリングを通じて、あなたがこのパーソナルトレーニングで何にフォーカスしたいのかを決めたらいよいよトレーニングを始めていきます。

 

FAQ

エコメンタルカレッジでのトレーニングについてご質問にお答えいたします。

エコメンタル・カレッジでは3種類のトレーニングを通してあなたのココロの断捨離をしてまいります。あなたが抱えている課題ややりたいことが進まない理由は実はココロの断捨離にあるかもしれません。時間を掛けて悩んだり、対応するのではなく、あなたのココロをすっきりさせ、前に進め、そしてごちゃごちゃにならない継続力を身に着けることができるでしょう。

様々なメソッド、アプローチ方法、フレームワークを活用しています。これらはパーソナルトレーナーが危機管理の世界で培った経験知に様々な理論をあてはめて構築したトレーニングです。危機管理とは災害や犯罪とは限りません。あなたが日々過ごす一日一日に様々なリスクが潜んでいます。それはあなたのココロにひそんでいることかもしれません。パーソナルトレーナーは、危機管理のトレーニングで一貫して無駄を断捨離し、動きを軽やかにするお手伝いをしております。

パーソナルトレーナーはテキストを通じてあなたの考えを整理していきます。その作業によって生じる質問などはメールなどで受け付けて対応いたします。そして最終的にまとまった内容をもとに月一回60分のトレーニングを行います。トレーニングではあなたの能力を最大限に引き上げるお手伝いをいたします。

トレーナーはコーチやカウンセラーではありませんから、そのようなアプローチでのトレーニングはいたしません。もしそれをお望みであればコーチングやカウンセリングをご紹介いたします。

月々の金額には、1回の60分のトレーニングと無制限のメール等のやり取りが含まれます。それ以外にもトレーニングで必要なテキスト、ワークシート、付箋紙などを提供します。

月々の支払のみとなります。もし3か月を待たずに十分な成果が出せた場合、あるいは成果が出ないと思われる場合には、継続する必要はありません。なお、企業などの場合予算の都合などの理由がある場合にはご相談ください。

フォローアップトレーニングを用意しています。これは1か月単位での契約となります。ただし、これはあくまでも補助的な時間と捉えていただき、基本的には3か月で完結することを目標にします。

あなた次第です。いつまででも続けることはできますが、パーソナルトレーナーはいつまでもあなたと一緒にいることはできません。ましてや緊急時には一緒にいる確率はほぼないでしょう。そのためトレーニングでは、独立できる力も身につけていただきます。

サイドトレーニングは、パーソナルトレーニングのように机に向き合うプログラムではなく、実際に身体を使ってトレーニングを行います。とはいえ、ジムのように筋トレをするわけではありません。地球の五大元素を存分に体感していただけるようなプログラムを通じて、改めてパーソナルトレーニングで向き合っているテーマに還元していきます。

別途1時間当たり11,000円(税込み)としております。

受講者専用サイトへのアクセス

ここからは受講者専用のサイトになります。
課題の提出やメール相談、チャット相談はこちらよりアクセスしてください。

提出物   メール   チャット

各種情報案内

会社情報や特定商取引法に基づく表記などを行っております。

会社名 合同会社グローバルリンク (Global Link LLC.)

代表 市居 嗣之

本社住所 東京都港区南青山2-2-15-1214

創立 2009年5月

会社名 合同会社グローバルリンク

事業者の名称 市居嗣之

事業者の所在地 

郵便番号 :107-0062

住所 :東京都港区南青山2丁目2番15号 ウィン青山1214号

事業者の連絡先 電話番号 : 080-5055-6820

営業時間:9時から17時

販売価格について 販売価格は、表示された金額(表示価格/消費税込)と致します。

代金(対価)の支払方法と時期

支払方法:クレジットカード(Paypal経由)による決済がご利用頂けます。

支払時期:商品注文確定時でお支払いが確定致します。

役務または商品の引渡時期 配送のご依頼を受けてから10日以内に発送いたします。

返品についての特約に関する事項 商品に欠陥がある場合を除き、基本的には返品には応じません。

エコメンタル・カレッジ(以下「カレッジ」)とその運営会社である合同会社グローバルリンクは、個人情報の重要性を十分に理解し、個人情報を適切に保護し管理する責任を負うものと認識しています。カレッジは、商品提供における個人情報の取り扱いを以下のように宣言し、購入者の個人情報保護の徹底に努めます。

個人情報は、カレッジの事業活動に必要な範囲内に限定して、適切に取得、利用いたします。当社では、あらかじめご本人の同意を得ることなく利用目的に必要な範囲を超えた個人情報の取扱いを行わないことを原則とします。

個人情報の取扱いに関する法令、国が定める指針その他の規範を遵守します。

カレッジが保有する個人情報の漏えい、滅失、き損を防止するため、合理的な安全対策を講じるとともに、必要な是正措置を講じます。

個人情報の取扱いに関する苦情には真摯に対応いたします。

個人情報保護に関する取組みは継続的に見直し、改善・向上に努めます。

ecomental college

お問い合わせ